Aloittelijallekin sopivaa helppoa ja tehokasta liikunta, jossa on unohdettu pitkät ja vaikeat askelsarjat.
Tunnilla tehdään kaikille sopivia lihaskuntoliikkeitä, sekä huolehditaan kehosta venytyksin ja huoltavin liikkein.
|
Lisätietoa Veera Normasto p. 040 355 7332
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
