CoreCare

Kevään 2019 - tunnit ovat päättyneet.

Syksyn aikatalulut varmistuvat kesän 2019 aikana.

 

 

Corecare-tunti yhdistää keskivartalon eli “coren” lihasten (selkä- ja vatsalihasten) harjoittamisen sekä kehonhuollon. Yhdistelmätunnin harjoitteet tähtäävät keskivartalon vahvuuteen, liikkuvuuteen ja hallintaan. Harjoittelu vahvistaa kehoa kokonaisvaltaisesti, parantaa aerobista kuntoa, kiinteyttää ja venyttää lihaksia sekä kehittää tasapainoa ja ryhtiä.

Tunti sopii niin naisille kuin miehille, se ei sisällä askelsarjoja. Jokainen tekee harjoitteet oman kuntonsa mukaisesti.

Corecare -tunneilla jalkineiden käyttö on vapaaehtoista. Oma alusta kannattaa ottaa mukaan!

© Turun Weikot ry

Logo - Turun Weikot

(02) 233 7207
toimisto@turunweikot.fi
Mikonkatu 2, 20100 Turku

Toimiston aukioloajat

Maanantai
11.00 - 16.30
Tiistai
9.00 - 16.00
Keskiviikko
9.00 - 16.00
Torstai
11.00 - 16.30
Perjantai
9.00 - 16.00

Turun Weikot Ry (TuWe) on vuonna 1912 perustettu turkulainen urheilun yleisseura. Seuran lajivalikoimassa ovat jalkapallo, keilailu, nyrkkeily, voimistelu ja yleisurheilu. Lisäksi seurassa toimii aktiivinen veteraanikerho ja hyvinvointiliikuntaan keskittyvä jaosto.

Seura on vuosien saatossa menestynyt useissa lajeissa (kts. seuran historia)

Hallituksen puheenjohtaja on Ari Normasto ja toiminnanjohtaja Anne Fröberg.

Turun Weikkojen säännöt

Seuran tietosuojaseloste