|
Urheiluseura Turun Weikot alkaa tarjota uutta senioreille suunnattua liikuntaa, jonka tavoitteena on sosiaalisen kanssakäymisen lisäksi harjoittaa tasapainoa, liikkuvuutta, lihasvoimaa ja kuntoa.
Ohjaajana toimii koulutettu liikunnanohjaaja, Laura Virlander, jolla on vuosien kokemus senioreiden liikuttamisesta.
Tällä hetkellä käynnissä on eri palvelutaloissa tasapaino-sekä tuolijumppaa.
Laajemmassa mittakaavassa senioreiden liikuttaminen alkaa ensi syksynä.
Tervetuloa mukaan seuramme toimintaan!
|