Nyrkkeily- ja voimailujaostoon kuuluvat ryhmät : juniorinyrkkeily, kuntonyrkkeily ja voimailu.

Juniorinyrkkeilyssä opetamme ottelutekniikkaa ja -taktiikkaa. Järjestämme alkeiskursseja ja kannustamme jatkamaan kilparyhmässä. Kilparyhmän tavoitteena on SM-tason menestys.

Kuntonyrkkeilyssä on veteraanikuntoilijoita, jotka tekevät ohjattua jumppaohjelmaa ja käyttävät nyrkkeilysäkkejä.

Voimailussa käy aikuisia kuntovoimailijoita. Juniorinyrkkeilijät käyttävät myös toisinaan voimailusalia harjoitusten aikana.